Если вы играете по модему, то выключайте icq, останавливайте закачки и всё остальное, что создаёт лишний трафик. Затем сделайте в своём конфиге переключатель настроек сети. Делается он очень просто: В файл cstrikeautoexec.cfg добавьте вот это: alias net0 "rate 1400; cl_rate 1000; cl_updaterate 10; cl_cmdrate 15; alias netsw net1; echo *** Net: 24.0k, updates: 12; speak ten" alias net1 "rate 2600; cl_rate 1500; cl_updaterate 15; cl_cmdrate 20; alias netsw net2; echo *** Net: 26.4k, updates: 15; speak fifteen" alias net2 "rate 3100; cl_rate 2000; cl_updaterate 20; cl_cmdrate 25; alias netsw net3; echo *** Net: 31.2k, updates: 20; speak twenty" alias net3 "rate 3300; cl_rate 2500; cl_updaterate 25; cl_cmdrate 30; alias netsw net4; echo *** Net: 33.6k, updates: 25; speak twenty.five" alias net4 "rate 6000; cl_rate 5000; cl_updaterate 50; cl_cmdrate 50; alias netsw net0; echo *** Net: all must die, updates: 50; speak fifty" net0  

В файл cstrikeconfig.cfg нужно добавить вот это: bind ALT netsw //вместо ALT можно поставить любую клавишу. net_graph

1  net_scale 5 net_graphpos

2 Прямо в игре нажимая клавишу ALT подберите оптимальную скорость для вашего коннекта.

По моему опыту при коннекте в инет 33600 нормально без лагов можно играть на значении 10-15. Расшифровка:

rate - Ограничение входящего трафика (Байт/сек.)

cl_rate - Ограничение исходящего трафика (Байт/сек.)

cl_updaterate - Число обновлений от сервера к клиенту (входящий трафик) в сек.

cl_cmdrate - Число обновлений от клиента к серверу (исходящий трафик) в сек.